Zagotovo ste že slišali ta izraz ali vsaj zaznali, da je črevesje veliko pomembnejše, kot se morda zdi na prvi pogled. Pogosto se omenja v povezavi z različnimi zdravstvenimi težavami, na primer tudi z aknami.
Dolgo časa je namreč veljalo prepričanje, da ima črevesje zgolj prebavno funkcijo. Sodobne raziskave pa kažejo, da gre za izjemno kompleksen organ, ki ima pomembno vlogo pri uravnavanju imunskega sistema, presnove in celo delovanja možganov. Prav zaradi teh lastnosti črevesje pogosto imenujemo »drugi možgani«.
Enterični živčni sistem
V steni prebavil se nahaja enterični živčni sistem (ENS), ki ga sestavlja več milijonov živčnih celic. Gre za samostojen živčni sistem, ki lahko deluje neodvisno od osrednjega živčnega sistema. Njegova naloga je uravnavanje gibanja črevesja, izločanja prebavnih sokov, pretoka krvi in odziva na dražljaje iz okolja.
Posebnost enteričnega živčnega sistema je, da ima podobno zgradbo in uporablja iste nevrotransmiterje kot možgani, vključno s serotoninom, dopaminom in acetilholinom.
Os črevesje–možgani
Črevesje in možgani so povezani prek t. i. osi črevesje–možgani, ki vključuje živčne, hormonske in imunske poti. Najpomembnejšo vlogo pri živčni komunikaciji ima vagusni živec, ki prenaša informacije v obe smeri.
Povedano bolj po domače: dogajanje v črevesju lahko vpliva na delovanje možganov, razpoloženje in kognitivne funkcije. To pomeni, da stres in psihološke obremenitve vplivajo tudi na prebavo, gibljivost črevesja in sestavo črevesne mikrobiote.
Vloga črevesja pri imunskem sistemu
Približno 70 % imunskega sistema se nahaja v prebavilih. Črevesna sluznica predstavlja največjo stikovno površino med telesom in zunanjim okoljem ter ima ključno vlogo pri prepoznavanju škodljivih snovi, patogenov in toksinov.
Ko je črevesje preobremenjeno ali je porušeno ravnovesje črevesne mikrobiote, lahko to sproži vnetne odzive, oslabi imunsko funkcijo in vpliva na splošno počutje.
Zakaj ima stanje črevesja vpliv na celotno telo?
Motnje v črevesju se ne odražajo le lokalno, temveč lahko vplivajo na celoten organizem. Pogosti spremljevalni znaki so utrujenost, slabše počutje, občutek napihnjenosti in zmanjšana odpornost. Razlog za to je tesna povezanost črevesja z imunskim sistemom in živčnim omrežjem.
Poimenovanje črevesja kot »drugih možganov« torej ni metafora brez podlage, temveč temelji na njegovi kompleksni živčni strukturi, sposobnosti samostojnega delovanja in stalni komunikaciji z možgani.
Podpora črevesnemu ravnovesju z Enterosgelom
Ker ima črevesje ključno vlogo pri imunskem sistemu in komunikaciji z možgani, je pomembno, da v njem ohranjamo ravnovesje. Ob obremenitvah lahko neželene snovi in toksini dodatno vplivajo na delovanje prebavil.
Enterosgel® je enterosorbent, ki deluje izključno v črevesju. Ne absorbira se v telo, temveč veže toksine in druge neželene snovi ter jih pomaga odstraniti iz telesa po naravni poti. Uporablja se pri različnih vrstah drisk, tako pri odraslih kot tudi pri otrocih.
Z razbremenitvijo črevesja Enterosgel® prispeva k podpori notranjega ravnovesja in splošnega dobrega počutja.